Kiến thức cơ bản về sức khỏe

Cải bẹ xanh còn gọi là cải dưa, cải sen, vân đài… có vị cay, tính ôn. Cải bẹ xanh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như có tác dụng phòng chống bệnh tật như: phạm phòng, gút. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ cây cải bẹ xanh […]

Cây atiso là “thần dược” được dân gian ưa chuộng được sử dụng nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Lá atiso có vị đắng, hơi ngọt có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt. thường được dùng để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, làm giảm cholesterol trong máu và cung cấp vitamin cho cơ […]

Bưởi là một loại trái cây có múi lành mạnh nhất mà bạn nên ăn. Nó được biết đến như một loại trái cây được dùng để tráng miệng hoặc lấy nước ép. Bưởi chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức đề kháng, đẹp da, giảm cân và chống ô xy […]

Vừng đen còn có tên gọi khác là mè, hồ ma nhân, chi ma, hồ ma… có vị ngọt, béo, tính bình và không có độc. Vừng chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Dưới đây là một số […]