Trang chủ » 10 bí quyết để cười vui mỗi ngày

10 bí quyết để cười vui mỗi ngày

1. Luôn tự tin Lo nghĩ quá nhiều là kẻ thù lớn nhất phá hủy sự tự tin của bạn. Thay vì cả ngày suy nghĩ liệu người ta có thay lòng đổi dạ, liệu bạn bè có thích mình hay không, lo lắng vì không làm hài lòng cấp trên… bạn nên tự đặt ra giả thuyết rằng: “Những người xung quanh đều rất yêu quý và tin tưởng bạn”. Chỉ cần rũ bỏ những ý nghĩ không tích cực, bạn sẽ sớm lấy lại được sự tự tin và cuộc sống cũng vì thế trở nên vui vẻ thoái mái hơn rất nhiều.

2. Học cách tha thứ Cuộc sống hàng ngày không tránh khỏi va chạm cũng như có không ít hiểu lầm. Nếu cứ để những chuyện không vui trong lòng thì bản thân bạn sẽ phải sống trong đau khổ và thù hận. Điều đó không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây hậu quả xấu cho tâm lý của bạn, biến bạn trở thành con người cô độc, lãnh cảm không ai muốn tới gần. Vì thế đừng lấy lỗi lầm của người khác ra để tự làm khổ bản thân mình. Tha thứ cho người khác cũng là cách tha thứ cho bản thân, chỉ cần quyết định để sự tổn thương và thù hận rời xa mình, cuộc sống của bạn sẽ bớt áp lực và nhẹ nhàng hơn nhiều ^^.

3. Vứt bỏ nỗi sợ Bạn sợ hãi khi phải đối mặt với khó khăn thử thách hay những chuyện bản thân mình không lường trước được? Vậy thì đừng tránh né, điều đó chỉ làm bạn thêm yếu đuối và bất lực mà thôi. Cách tốt nhất để thoát khỏi nỗi sợ hãi chính là dũng cảm đối mặt với nó. Chỉ khi vượt qua nó bạn mới có thể đạt được những điều mình muốn và khiến bản thân vui vẻ hơn.

4. Nhớ đến những chuyện vui Khi gặp phải khó khăn hay trở ngại trong cuộc sống, điều bạn nên làm là hãy nghĩ đến những chuyện tốt đẹp. Nhớ đến những chuyện vui, bạn sẽ thấy tâm trạng khá hơn. Xâu chuỗi những kí ức đẹp giống như bạn đang xây chiếc cầu bằng niềm vui để vượt khó khó khăn và đi đến hạnh phúc vậy.

Cười Vui Mỗi Ngày - Home | Facebook

5. Ngừng than phiền Liên tục than vãn chỉ khiến nỗi phiền muộn của bạn nhiều thêm mà thôi. Đổi lại, bạn nên nghĩ cách thoát ra khỏi mớ bòng bong ấy. Thay đổi quan niệm và suy nghĩ sai lầm của bản thân sẽ khiến bạn hiểu ra ý nghĩa hạnh phúc không chỉ nằm ở cái mà mình có được, quan trọng là bạn đã nỗ lực hết sức. Như vậy bạn sẽ dễ dàng quên đi những chuyện không vui trong lòng.

6. Gom góp hạnh phúc Hãy ghi lại những điều làm cho bạn hạnh phúc nhất vào một cuốn sổ nhỏ. Mỗi khi gặp khó khăn hay phiền muộn, giở nó ra xem nhất định bạn sẽ thấy thì ra khó khăn trước mắt không thực sự phức tạp như bạn vẫn nghĩ, nó sẽ trở thành động lực giúp bạn tiến lên phía trước.

7. Tô màu cho cuộc sống Cuộc sống muôn màu muôn sắc, đâu phải chỉ có hai màu đen và trắng thôi phải không? Vẫn còn bên bạn những sắc xanh của bầu trời, cỏ cây, sắc vàng của nắng chiều… Niềm vui của bạn cũng đẹp đẽ và rực rỡ như bảy sắc cầu vồng vậy. Vì thế hãy cười thật tươi, mở rộng lòng mình để cảm nhận từng chút từng chút niềm vui trong cuộc sống này.

8. Giúp đỡ mọi người Hãy tham gia hoạt động tình nguyện và trở thành một tình nguyện viên vui vẻ, tích cực đi nào! Giúp đỡ những người khuyết tật, người có hoàn cảnh khó khăn, bạn sẽ nhận thấy hạnh phúc thật ra rất giản đơn. Mang niềm vui của mình đến với những con người xa lạ, bạn sẽ thấy cả thế giới này đâu đâu cũng ngập tràn niềm vui.

9. Đi du lịch ít nhất mỗi năm một lần Du lịch không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn có thêm nhiều kiến thức, mở rộng tâm hồn và biết đâu đấy, bạn sẽ có những người bạn đồng hành thật đặc biệt. Đi du lịch với những người thân yêu cũng là dịp để bạn lưu lại những kỷ niệm đẹp cho mình.

10. Khen ngợi bản thân Sinh nhật, valentine, giáng sinh hay khi hoàn thành dự án, có nhất thiết phải chờ đợi lời chúc mừng hay quà tặng từ người khác không? Dĩ nhiên là không rồi ^^. Tại sao bạn không tự tặng cho bản thân một món quà và xem đó như thành quả để cổ vũ tinh thần của chính mình? Cảm giác vui sướng, hạnh phúc ấy bạn hoàn toàn có thể tự mình tạo ra đấy!

Bài viết liên quan

NGUỒN GỐC CỦA THẰNG TRÓ

NGUỒN GỐC CỦA THẰNG TRÓ

02/11/2024

NGUỒN GỐC CỦA THẰNG TRÓ Vào năm 1908, có một con chó ở Pháp đã nghe thấy tiếng đứa trẻ kêu cứu khi bị rớt xuống sông Seine. Nó nghe được và chạy tới chỗ có tiếng la hét rồi nhảy xuống, cứu đứa trẻ này lên Mọi người mừng rỡ hoan hô nó, thưởng […]

CUỘC SỐNG CẦN LƯU Ý

CUỘC SỐNG CẦN LƯU Ý

30/10/2024

1. Đừng say xỉn Nếu một bạn nam cố gắng ép con uống rượu trong một buổi gặp mặt, hãy tránh xa, chặn số anh ta trong danh bạ điện thoại. 2. Đừng luôn giúp đỡ người lạ khi ra ngoài một mình Từng có một đoạn video được chia sẻ trên Internet: Một người […]

16/05/2024

NGƯỜI THẦY Một ông cụ đang ngồi hóng nắng trong công viên, chợt có một người đàn ông trung niên đến chào và hỏi: “Thưa thầy, thầy nhớ em không?” Ông cụ nhìn lên người đàn ông trước mặt, trả lời “Thưa không.” Song ông cũng lịch sự hỏi lại, “Anh giờ đang làm gì?” […]

TÀI NĂNG XUẤT CHÚNG

TÀI NĂNG XUẤT CHÚNG

08/03/2023

V: này chồng ơi! Chồng ra đây mà xem người ta đang chơi chương trình Việt Nam gót teo lần này C: Ôi dào. Có cái gì tài năng mà xem V: Véo tai chồng. Xem đi. Tay này tuy nghèo nhưng rất xiêng năng chăm chỉ luyện tập. Giành được giải rất lớn về […]