Trang chủ » 1 PHÚT LÀM THAY ĐỔI CẢ CUỘC ĐỜI

1 PHÚT LÀM THAY ĐỔI CẢ CUỘC ĐỜI

1. 1 phút để chuẩn bị trước khi đi ngủ
Chuẩn bị sẵn cặp (túi), đặt ví tiền, chìa khóa lên trên túi; chuẩn bị sẵn quần áo, chuẩn bị sẵn những cuốn sách hay tài liệu cần dùng của ngày hôm sau.
2. Hành động trong 1 phút vào buổi sáng
Thức dậy trong vòng 1 phút, không ngủ cố, không lướt mạng xã hội, sẵn sàng trong vòng một phút như trước khi bắt đầu làm việc, hãy dành ra một phút để suy nghĩ về kế hoạch công việc.
3. Ngừng lại 1 phút trong bận rộn
Ở mỗi khoảng thời gian nhất định, hãy cài đặt đồng hồ báo giờ, bạn có thể vận động một chút, uống ngụm nước, hay vươn người cho thoải mái, tránh ngồi quá lâu.
4. Dành ra 1 phút để đánh dấu trọng điểm
Mỗi ngày trước khi đi học hay đi làm, hãy xem chương trình học hoặc kế hoạch làm việc của ngày hôm đó, hãy đánh dấu vào những mục quan trọng.
5. Sau giờ nghỉ trưa, sẵn sàng làm nhiệm vụ trong vòng 1 phút
Trước khi nghỉ trưa, làm tốt công tác chuẩn bị cho việc học tập hay làm việc vào buổi chiều, làm như vậy sau khi nghỉ trưa xong bạn có thể sẵn sàng làm việc trong vòng 1 phút.
6. 1 phút để tổng kết sau khi hoàn thành công việc
Hãy dành ra 1 phút để xem lại các việc đã làm trong ngày hôm đó, đánh dấu trước nhiệm vụ chưa hoàn thành, rồi viết cùng với những việc cần làm của ngày hôm sau lên một trang ghi chép mới.
7. 1 phút tự động viên bản thân sau giờ tan làm
Tạo cho bản thân tâm thái tích cực lạc quan, có thể nhún vai, tự khen mình 1 câu, hoặc tự nhủ một câu truyền động lực nào đó.
8. Rời khỏi nơi tụ tập trong 1 phút
Bạn bè tụ tập với nhau có thể gia tăng tình cảm, nhưng đối với những hoạt động phía sau như đi hát, nếu bạn không muốn tham gia, vậy thì hãy chào tạm biệt, rồi rời khỏi đó trong vòng 1 phút.
9. Sau khi giao tiếp, chỉnh lý danh thiếp trong vòng 1 phút
Hoặc là chụp ảnh lưu lại trong điện thoại vào một thư mục chuyên dụng, hoặc mang danh thiếp về nhà để tham khảo về sau.
Nếu bạn có thể biến những phương pháp này thành thói quen, tin rằng bạn sẽ làm chủ được cuộc đời mình. Nếu 1 phút còn tận dụng không xong, nói gì đến thành công!

Bài viết liên quan

10 ĐIỀU NÊN THẤM VÀ NGẪM

10 ĐIỀU NÊN THẤM VÀ NGẪM

05/12/2025

1. Không có ai là bất tài và vô dụng cả. Chỉ là bạn chưa ở đúng chỗ của mình và làm đúng sở trường của mình mà thôi. 2. Mỗi người đều có một câu chuyện đằng sau. Khi bạn chưa hiểu hết câu chuyện ấy, đừng phán xét một ai cả. 3. Tất […]

Cuộc đời bạn sẽ KHÁC nếu…

Cuộc đời bạn sẽ KHÁC nếu…

05/12/2025

Cuộc đời bạn sẽ KHÁC nếu… 1. Có thể chịu được nỗi khổ mà người khác không thể chịu, nhịn cơn giận mà người khác không thể nhịn, làm được việc người khác không thể làm, bạn sẽ được hưởng thụ tất cả những thứ người khác không được hưởng thụ. 2. “Đừng cầu xin […]

Ở ĐỜI LÀM GÌ CÓ AI NG.ỐC, NÊN ĐỪNG MONG QUA M.ẶT BẤT KỲ AI!

Ở ĐỜI LÀM GÌ CÓ AI NG.ỐC, NÊN ĐỪNG MONG QUA M.ẶT BẤT KỲ AI!

05/12/2025

Ở ĐỜI LÀM GÌ CÓ AI NGỐC, NÊN ĐỪNG MONG QUA MẶT BẤT KỲ AI! 1. Đừng bao giờ lợi dụng tình cảm của người khác làm cơ hội cho mình. 2. Đừng bao giờ lấy sự khách khí của người khác làm may mắn cho mình. 3. Đừng bao giờ lấy sự bao dung […]

NHỮNG THÓI QUEN MÀ BẠN THẬT SỰ CẦN BỎ ĐỂ NGƯỜI KHÁC TÔN TRỌNG HƠN

NHỮNG THÓI QUEN MÀ BẠN THẬT SỰ CẦN BỎ ĐỂ NGƯỜI KHÁC TÔN TRỌNG HƠN

02/12/2025

1. Kiểm tra thông báo trên điện thoại trong các cuộc trò chuyện Không có gì khiến mọi người cảm thấy mất hứng và thiếu sự tôn trọng từ bạn như một tin nhắn văn bản giữa cuộc trò chuyện hoặc thậm chí là một cái nhìn nhanh vào điện thoại của bạn. Khi bạn […]