Trang chủ » 1 PHÚT LÀM THAY ĐỔI CẢ CUỘC ĐỜI

1 PHÚT LÀM THAY ĐỔI CẢ CUỘC ĐỜI

1. 1 phút để chuẩn bị trước khi đi ngủ
Chuẩn bị sẵn cặp (túi), đặt ví tiền, chìa khóa lên trên túi; chuẩn bị sẵn quần áo, chuẩn bị sẵn những cuốn sách hay tài liệu cần dùng của ngày hôm sau.
2. Hành động trong 1 phút vào buổi sáng
Thức dậy trong vòng 1 phút, không ngủ cố, không lướt mạng xã hội, sẵn sàng trong vòng một phút như trước khi bắt đầu làm việc, hãy dành ra một phút để suy nghĩ về kế hoạch công việc.
3. Ngừng lại 1 phút trong bận rộn
Ở mỗi khoảng thời gian nhất định, hãy cài đặt đồng hồ báo giờ, bạn có thể vận động một chút, uống ngụm nước, hay vươn người cho thoải mái, tránh ngồi quá lâu.
4. Dành ra 1 phút để đánh dấu trọng điểm
Mỗi ngày trước khi đi học hay đi làm, hãy xem chương trình học hoặc kế hoạch làm việc của ngày hôm đó, hãy đánh dấu vào những mục quan trọng.
5. Sau giờ nghỉ trưa, sẵn sàng làm nhiệm vụ trong vòng 1 phút
Trước khi nghỉ trưa, làm tốt công tác chuẩn bị cho việc học tập hay làm việc vào buổi chiều, làm như vậy sau khi nghỉ trưa xong bạn có thể sẵn sàng làm việc trong vòng 1 phút.
6. 1 phút để tổng kết sau khi hoàn thành công việc
Hãy dành ra 1 phút để xem lại các việc đã làm trong ngày hôm đó, đánh dấu trước nhiệm vụ chưa hoàn thành, rồi viết cùng với những việc cần làm của ngày hôm sau lên một trang ghi chép mới.
7. 1 phút tự động viên bản thân sau giờ tan làm
Tạo cho bản thân tâm thái tích cực lạc quan, có thể nhún vai, tự khen mình 1 câu, hoặc tự nhủ một câu truyền động lực nào đó.
8. Rời khỏi nơi tụ tập trong 1 phút
Bạn bè tụ tập với nhau có thể gia tăng tình cảm, nhưng đối với những hoạt động phía sau như đi hát, nếu bạn không muốn tham gia, vậy thì hãy chào tạm biệt, rồi rời khỏi đó trong vòng 1 phút.
9. Sau khi giao tiếp, chỉnh lý danh thiếp trong vòng 1 phút
Hoặc là chụp ảnh lưu lại trong điện thoại vào một thư mục chuyên dụng, hoặc mang danh thiếp về nhà để tham khảo về sau.
Nếu bạn có thể biến những phương pháp này thành thói quen, tin rằng bạn sẽ làm chủ được cuộc đời mình. Nếu 1 phút còn tận dụng không xong, nói gì đến thành công!

Bài viết liên quan

LÀM NGƯỜI HÀNH 6 ĐỨC

LÀM NGƯỜI HÀNH 6 ĐỨC

11/12/2024

LÀM NGƯỜI HÀNH 6 ĐỨC 1. Khẩu đức Người xưa thường dạy: “Thiện ý một câu ấm ba đông; lời ác lạnh người sáu tháng ròng”. Đời người họa hay phúc đều do cái miệng mà ra, vậy nên làm người thì việc trước nhất chính là tu dưỡng cái miệng của mình: luôn nói […]

NGẪM

NGẪM

06/12/2024

Bất kể bạn có thuần khiết ra sao, khi gặp người phức tạp thì trong mắt họ, bạn cũng trở thành người tâm cơ. Bất kể bạn có chân thành cỡ nào, gặp người hoài nghi thì trong mắt họ, bạn cũng thành người đáng ngờ. Bất kể bạn có hiểu biết cỡ nào, gặp […]

TÌNH YÊU GIỮA HAI NGƯỜI ” TỈNH THỨC”

TÌNH YÊU GIỮA HAI NGƯỜI ” TỈNH THỨC”

03/12/2024

TÌNH YÊU GIỮA HAI NGƯỜI ” TỈNH THỨC” 1. Không cần phải ghen tuông, quản lý nhau bởi vì cả hai đều hiểu cả 2 đến với nhau không phải là sắc dục bình thường, mà ở sự thấu hiểu bên trong, sẽ không phải lo mình già mình xấu, mà đẹp từ bên trong […]

03/12/2024

13 CÁCH SỬA VỢ MÀ KHÔNG LÀM TỔN THƯƠNG CẢM GIÁC CỦA CÔ ẤY 1. Bình tĩnh nói chuyện Tránh la hét vào mặt cô ấy; cô ấy là bạn đời của bạn, không phải trẻ con. Bạn có thể sửa chữa cô ấy một cách nhẹ nhàng và tôn trọng. 2. Chuẩn với tình […]