Trang chủ » NHỮNG THÓI QUEN MÀ BẠN THẬT SỰ CẦN BỎ ĐỂ NGƯỜI KHÁC TÔN TRỌNG HƠN

NHỮNG THÓI QUEN MÀ BẠN THẬT SỰ CẦN BỎ ĐỂ NGƯỜI KHÁC TÔN TRỌNG HƠN

1. Kiểm tra thông báo trên điện thoại trong các cuộc trò chuyện
Không có gì khiến mọi người cảm thấy mất hứng và thiếu sự tôn trọng từ bạn như một tin nhắn văn bản giữa cuộc trò chuyện hoặc thậm chí là một cái nhìn nhanh vào điện thoại của bạn. Khi bạn cam kết với một cuộc trò chuyện, hãy tập trung toàn bộ sức lực vào cuộc trò chuyện. Bạn sẽ thấy rằng các cuộc trò chuyện thú vị và hiệu quả hơn khi bạn đắm mình vào chúng.
2. Nói “Có” trong khi bạn lại muốn từ chối
Nghiên cứu được thực hiện tại Đại học California ở San Francisco cho thấy rằng bạn càng khó nói lời từ chối, bạn càng có nhiều khả năng bị căng thẳng, kiệt sức và thậm chí là trầm cảm, tất cả đều làm xói mòn khả năng tự chủ. Nói không thực sự là một thách thức lớn về khả năng kiểm soát bản thân đối với nhiều người. “Không” là một từ mạnh mẽ mà bạn không nên sợ khi sử dụng. Khi đã đến lúc nói không, những người thông minh về mặt cảm xúc sẽ tránh những cụm từ như “Tôi không nghĩ rằng mình có thể” hoặc “Tôi không chắc chắn”. Việc nói không với một cam kết mới sẽ tôn trọng những cam kết hiện có của bạn và cho bạn cơ hội để hoàn thành chúng một cách thành công. Chỉ cần nhắc nhở bản thân rằng nói không là một hành động tự chủ hiện tại sẽ giúp tăng khả năng tự chủ trong tương lai của bạn bằng cách ngăn chặn những tác động tiêu cực của việc cam kết quá mức. Hơn nữa, một khi nói có nhưng bạn không có động lực để làm hay sau đó không làm nữa sẽ làm mọi người mất niềm tin vào bạn và cho rằng bạn là người ‘nói được không làm được’.
3. Nghĩ nhiều về những người ‘toxic’
Luôn luôn có những người độc hại có cách xâm nhập vào cuộc sống của bạn và ở lại đó. Mỗi khi bạn nghĩ về đồng nghiệp hoặc người khiến bạn sôi máu, hãy tập biết ơn người khác trong cuộc sống của bạn. Ngoài kia có rất nhiều người đáng để bạn quan tâm và nó thật tệ khi điều mà cuối cùng bạn muốn làm lại là nghĩ về những người không quan trọng và chẳng đáng để bạn nghĩ nhiều.
4. Xử lý nhiều công việc khác trong cuộc họp
Bạn đừng bao giờ dành một nửa sự chú ý của mình cho bất cứ điều gì khác, đặc biệt là trong các cuộc họp. Nếu một cuộc họp không đáng để bạn chú ý hoàn toàn, thì bạn không nên tham dự cuộc họp đó ngay từ đầu; và nếu cuộc họp đáng để bạn quan tâm đầy đủ, thì bạn cần phải giải quyết mọi thứ có thể. Đa nhiệm trong các cuộc họp khiến bạn đau đầu bằng cách tạo ra ấn tượng rằng bạn tin rằng mình quan trọng hơn tất cả những người khác.
5. Nói chuyện phiếm và ngồi lê đôi mách
Những người nói chuyện tầm phào có được niềm vui từ những bất hạnh của người khác. Ban đầu có thể rất vui khi nhìn vào thông tin giả mạo cá nhân hoặc nghề nghiệp của người khác, nhưng theo thời gian, điều đó trở nên mệt mỏi, khiến bạn cảm thấy thô thiển và làm tổn thương người khác. Có quá nhiều điều tích cực ngoài kia và quá nhiều thứ để học hỏi từ những người thú vị khiến bạn lãng phí thời gian để nói về nỗi bất hạnh của người khác.
6. Chờ đợi đến khi bạn biết mình sẽ thành công để hành động
Hầu hết các nhà văn dành vô số giờ để suy nghĩ về các nhân vật và âm mưu của họ, và họ thậm chí viết hết trang này đến trang khác mà họ biết rằng họ sẽ không bao giờ đưa vào sách của mình. Họ làm điều này vì họ biết rằng ý tưởng cần thời gian để phát triển. Chúng tôi có xu hướng đóng băng khi đến lúc bắt đầu vì chúng tôi biết rằng ý tưởng của mình không hoàn hảo và những gì chúng tôi tạo ra có thể không tốt. Nhưng làm thế nào bạn có thể tạo ra thứ gì đó tuyệt vời nếu bạn không bắt đầu và cho ý tưởng của mình thời gian để phát triển?
7. Đưa bản thân ra so sánh với người khác
Khi cảm giác thích thú và hài lòng bắt nguồn từ việc so sánh bản thân với người khác, bạn không còn là người làm chủ hạnh phúc của chính mình. Khi bạn cảm thấy hài lòng về điều gì đó mình đã làm được, đừng cho phép ý kiến hoặc thành tích của bất kỳ ai lấy đi điều đó của bạn. Mặc dù không thể tắt phản ứng của bạn đối với những gì người khác nghĩ về bạn, nhưng bạn không cần phải so sánh mình với người khác và bạn luôn có thể coi thường ý kiến của mọi người. Bằng cách đó, bất kể người khác đang nghĩ gì hay làm gì, giá trị bản thân của bạn đến từ bên trong. Bất kể mọi người nghĩ gì về bạn tại bất kỳ thời điểm cụ thể nào, có một điều chắc chắn rằng bạn không bao giờ tốt hay xấu như họ vẫn nói.
Bằng cách rèn luyện tính tự chủ để phá bỏ những thói quen xấu này, bạn có thể đồng thời củng cố cơ bắp tự chủ của mình và xóa bỏ những thói quen khó chịu có khả năng khiến sự nghiệp của bạn bị đình trệ.

Bài viết liên quan

12 THỨ CÀNG ĐẦU TƯ KHI CÒN TRẺ CÀNG HẠNH PHÚC KHI VỀ GIÀ!

12 THỨ CÀNG ĐẦU TƯ KHI CÒN TRẺ CÀNG HẠNH PHÚC KHI VỀ GIÀ!

08/01/2026

12 THỨ CÀNG ĐẦU TƯ KHI CÒN TRẺ CÀNG HẠNH PHÚC KHI VỀ GIÀ! 1. Đầu tư vào trí tuệ. Cơm ăn vào bụng, sách đọc vào đầu là 2 thứ không ai có thể cướp đi của bạn. 2. Đầu tư vào con tim. Con tim cũng cần có những lý trí riêng của […]

TÍNH KHÍ THẾ NÀO, TƯƠNG LAI THẾ ẤY

TÍNH KHÍ THẾ NÀO, TƯƠNG LAI THẾ ẤY

08/01/2026

TÍNH KHÍ THẾ NÀO, TƯƠNG LAI THẾ ẤY 1. Tính khí của bạn, tiềm ẩn tài vận của bạn Có câu:”Điều tồi tệ nhất trên thế gian này, chính là 1 khuôn mặt tức giận; chuyện đau lòng nhất trên thế gian này là chưng ra khuôn mặt tức giận với người bên cạnh, nó […]

BỐN PHÉP TÍNH CỦA CUỘC ĐỜI

BỐN PHÉP TÍNH CỦA CUỘC ĐỜI

08/01/2026

BỐN PHÉP TÍNH CỦA CUỘC ĐỜI 1. Nếu bạn muốn thật giàu có… phải giỏi phép tính NHÂN (nhân bản, nhân cách, nhân từ). 2. Nếu bạn muốn có nhiều bạn bè, nhiều người mến, nhiều người tin tưởng thì phải giỏi phép tính CHIA (chia sẻ). ĐỪNG BIẾT MÀ GIỮ CHO RIÊNG MÌNH. 3. […]

NGƯỜI TRÍ TUỆ: CÓ TÂM ẮT CÓ TẦM!

NGƯỜI TRÍ TUỆ: CÓ TÂM ẮT CÓ TẦM!

08/01/2026

NGƯỜI TRÍ TUỆ: CÓ TÂM ẮT CÓ TẦM! 1. Thà giả ngốc đừng tự cho mình thông minh Có câu: “Tri thức làm khiêm tốn, ngu si làm kiêu ngạo” Núi cao còn có núi cao hơn, người giỏi ắt có người giỏi hơn. Trong đại dương tri thức, điều ta biết chỉ như giọt […]